練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己

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練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己 評價

網友滿意度：

我是一個很喜歡看書的人

看書等於是在了解一個人的成長歷程

多看書對我們的幫助真的無限大

若我們看了一百本書



等於是得到了一百多個人的人生經歷

而讀書當然也可以讓我心靈平靜

深思維的往內心去探討

人生庸庸碌碌的過

什麼時候真正的聽聽自己的內心

省思自己是怎樣的樣子

今天我讀了一本 練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己

讀完之後讓自己心境又多了一個轉變了

你也需要看這本書

你也必須擁有改變的機會不是嗎?

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練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己

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商品訊息描述:

以往肆一總透過溫柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。

然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。

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今天也要好好的，明天也是。

「每當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。會自責、會失望，拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。

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喜歡自己，是可以練習的！

跟著書中的短文，每一天，選一篇，靜心閱讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。

本書特色

文字是有力量的！圖畫也是！

肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作，

創造出柔軟療癒的謐靜小空間；

在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量。

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全書分為：＜一個人的練習＞、＜喜歡自己的練習＞、＜好朋友的練習＞、＜好好生活的練習＞四個章節，

提醒自己，是值得被愛的，尤其是被自己所愛。

一步一步堅強了心，就能得到被愛的勇氣。

商品訊息簡述:

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  作者： 肆一
  
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• 出版社：三采
  
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• 出版日期：2016/01/29
• 語言：繁體中文

練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己