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@logo:專題報導
028 生產不怕！
待產30天的準備
文／林奕如?于靜芳採訪諮詢／臺安醫院婦產科主治醫師蘇主惠?母乳協會秘書長高宜伶?悠之家產後護理之家執行長黃資裡?榮新診所營養諮詢組副組長李婉萍（依內文出現順序排列）攝影?化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真演出／漂亮媽咪許觀蓮服裝協力／Gap
面對生產大事，許多準媽媽的心情是既期待又緊張，尤其是新手媽咪，往往為了產檢、待產工具與生產計畫等事項，感到焦頭爛額，不知道該從何著手。建議準媽咪們，在待產30天前，不妨先確認產檢醫院與醫師，整理好待產包並認識產假規則，再了解生產前兆和生產時應注意的事項，依序確認與準備，就能輕鬆迎來生產時刻！

@logo:孕婦須知
056 辣媽懷孕飲食調理法
文／李佩璇採訪諮詢／榮新診所營養諮詢組副組長李婉萍

080 好好安胎這樣做
文／于靜芳採訪諮詢／馬偕醫院婦產科主治醫師王亮凱?臻觀中醫診所中醫師廖偉吟

088 孕媽咪的用藥安全
文／李佩璇採訪諮詢／台北醫學大學附設醫院藥劑部副主任陳必立?萬芳醫院婦產部生殖醫學科主任楊鵬生

100 孕期小心電磁波侵擾
文／林奕如採訪諮詢／嘉南藥理大學食品科技系副教授陳椒華

112 孕媽咪吃魚好安心
文／郭盈秀採訪諮詢／腎臟科主治醫師江守山

126 準媽媽出國請注意
文／曾詠蓁採訪諮詢／亞東醫院家醫科主治醫師許秀卿?保險從業人員張春華

158 懷孕可以染燙髮與擦指甲油嗎？
文／林奕如採訪諮詢／萬芳醫院婦產科主治醫師王樂明?溫亞中西醫聯合診所院長彭溫雅

162 正確運用香藥草舒緩孕產期不適
文／曾詠蓁採訪諮詢／香藥草達人郭姿均

178 小心A族鏈球菌
文／曾詠蓁採訪諮詢／貝爾聯合診所院長詹子慰

218 懷孕期間的運動原則
文／于靜芳採訪諮詢／瑜伽老師唐幼馨

@logo:產後須知
130 正確避孕好方法
文／彭曉薇採訪諮詢／馬偕醫院婦產部主治醫師劉蕙瑄

222 月子期小心視力變化
文／于靜芳採訪諮詢／新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山

226 醣脂分離產後瘦身好輕鬆
文／于靜芳採訪諮詢．動作示範／馬克媽媽

@logo:焦點話題
136 別讓食器危害健康
文?整理／郭盈秀採訪諮詢／長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海

174 認識「冷凍卵子」Q&A
文／郭盈秀採訪諮詢／台大醫院婦產部生殖內分泌科主任陳思原

@logo:女性健康
166 醬油怎麼選？
文／李藹芬採訪諮詢／行政院農業委員會花蓮區農業改良場作物改良課助理研究員邱淑媛

@logo:編輯透視鏡
148 媽媽帶寶寶外出更輕鬆＆方便
背巾?背帶?媽媽袋
文／郭盈秀採訪諮詢／新光醫院婦產科護理長曾雅惠
當寶寶出生後，才正是媽媽辛苦的開始。為了照顧寶寶，媽媽必須隨侍在側，處理大小瑣事，更別說是出門在外，要預先準備的物品更是繁雜。因此，如果能善用背巾、背帶，媽媽不但可以隨時抱著寶寶，也能減少長時間同姿勢而痠痛的機會；外出時，有個深具功能性的媽媽袋，就能一次將所需用品都裝入同個袋子中，提了就走，方便又省力，不再手忙腳亂。

@logo:特別企劃
230 打造寶寶空間發展能力與安全居家環境
文／曾詠蓁採訪諮詢／適健復健科診所副院長暨職能治療師張旭鎧?靖娟兒童安全文教基金會執行長林月琴（依內文出現順序排列）
寶寶長大了，開始翻身、坐、爬行、站立、學步，要如何引導寶寶進行這些空間探索呢？讓寶寶盡情發展的同時，也要留意居家空間的安全，以免讓稚嫩的寶寶受到傷害。

@logo:育兒須知
074 帶寶寶出門有訣竅
文／林奕如採訪諮詢／書田診所小兒科主任醫師潘俊伸

094 解析0?1歲寶寶奶量
文／李佩璇採訪諮詢／臺安醫院小兒科病房資深護理長薛惠珍

106 探索寶寶溝通密碼
文／林奕如採訪諮詢／松德精神科診所醫師黃惠琪

118 讓孩子乖乖坐推車和汽座
文／李佩璇採訪諮詢／適健復健科診所副院長暨職能治療師張旭鎧

170 寶寶骨折原因解析
文／彭曉薇採訪諮詢／萬芳醫院骨科專任主治醫師林心畬

@logo:封面人物
142 林佑星＋張晏菻＋龍龍
三個大小孩的家庭樂園
文／郭盈秀攝影?化妝髮型／郭元益K.L Wedding婚紗會館服裝編輯／Rachel
目前在八點檔戲劇中，以愛情騙子反派角色活躍的林佑星，下了戲之後，可是個開朗又愛家的好爸爸！他和妻子張晏菻雖然看似年齡有距離，但兩人卻默契十足，而他們共同的寶貝龍龍，更是這個家庭的小小開心果！

@logo:哺乳站
064 24小時親子同室日記
文／李藹芬採訪諮詢／三軍總醫院產後病房副護理長呂美芬

@logo:料理達人訓練班
236 提振食欲孕期消暑料理
執行／林奕如採訪諮詢?烹飪示範／Sally營養知識諮詢／趙函穎營養師

@logo:寶寶健康好味道
240 梨子鮮嫩多汁解熱助消化
執行／郭盈秀食譜設計、製作＆說明／魏志純營養師

@logo:品牌故事
244 Combi給予消費者愛的支持
文／林奕如採訪諮詢／台灣康貝股份有限公司副總經理楊宏碩

@logo:我們這一家
246 我要拍孕婦寫真
文?圖／泡菜公主

@logo:新手媽咪孕動趣
248 唐幼馨懷孕後期放鬆心情幫助順產
文／洪郁鈞採訪諮詢．動作示範／唐幼馨

@logo:吃喝玩樂好去處
250 福隆國際沙雕藝術之旅
文?圖／彭曉薇部分資料參考／2014福隆國際沙雕藝術季官方網站

@logo:哺乳媽咪最快樂
252 接二連三就是要哺乳
文／林秀華台灣母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw

@logo:小小菜肉包
254 副食品筆記
文?圖／兔包

@logo:生活廣場
006 親子五四三
018 讀者來函
020 國際新知
022 健康快報
224 紙上問診-育兒生活
258 施巴孕味靚媽咪
260 貝瑞克愛玩寶寶
262 寶貝留言板
263 我們都是一家人
264 睡夢小天使
266 健豪愛笑Q寶
268 文化廣場
270 新訊快報
272 媽媽教室

每個媽媽的最愛好康總動員

媽媽寶寶雜誌內容涵蓋妊娠、生產、育兒、親子、生活等豐富知識。同時，更結合台灣、日本、香港、馬來西亞等地的專業醫師及親職教育專家，提供給懷孕中、生產後及育兒時的夫妻，最新的醫療保健和育兒方面的知識。